Webwalker

Freeclimbing, bei Gegnern unnötiger Anglizismen auch Freiklettern genannt, ist kein Hobby für jedermann. Entgegen weit verbreiteter Vorurteile muss man zum freeclimbing aber auch nicht lebensmüde sein. Obwohl der Name es vermuten lässt, gehört längst nicht bei jeder Form des Freeclimbing das Fehlen von Hilfs- und Sicherungsmitteln dazu. Lediglich das sogenannte Free-Soloclimbing findet komplett ungesichert statt. Beim klassischen Sportklettern und Freiklettern geht es nicht darum, keine Sicherungsmittel zu benutzen, sondern darum, sie nicht zu gebrauchen. Im Gegensatz zum klassischen Bergsteigen, bei dem nur zählt, eine begonnene Route zu bewältigen, besagt die ‘Kletter-Ethik’ eines echten Freikletterers, dass eine Wand erst dann bezwungen ist, wenn sie erklettert wurde, ohne die verwendeten Sicherungsmittel aktiv gebraucht zu haben.
Definitiv ist Freeclimbing nichts für schwache Nerven, geht es doch nicht allein um die körperliche Fitness, die nötig ist, eine Berg- oder Kletterwand zu besteigen, sondern auch darum, natürliche Ängste zu beherrschen und trotz Höhe und unsicherem Halt nicht aus dem Konzept zu geraten und den besten Weg zu finden. Nicht nur Stärke, Ausdauer und Geschick zeichnen einen guten Freikletterer aus, aller wichtigste Voraussetzung ist die Fähigkeit, sich auch in extremen Stress-Situationen konzentrieren und die eigenen Ängste kontrollieren zu können.
Natürlich muss auch ein Freeclimber einmal klein anfangen und beginnt nicht mit der steilsten und höchsten Bergwand. In ganz Deutschland gibt es Kletterhallen mit verschieden schweren Kletterwände, von denen die einfachsten auch für Anfänger zu bewältigen sind, sofern sie die nötige körperliche Fitness mitbringen und nicht von allzu großer Höhenangst geplagt werden.
Was die Schwierigkeitsgrade, sowohl für Kletterhallen als auch für natürliche Klettermöglichkeiten betrifft, so ist eine objektive Kategorisierung natürlich schwer. Jeder Kletterer hat andere Stärken und Schwächen und bewertet dementsprechend schwierige Stellen innerhalb einer Kletterwand verschieden. Entsprechend gibt es diverse Skalen, nach denen Schwierigkeitsgrade bestimmt werden. In Deutschland gilt die so genannte UIAA-Skala als sehr verbreitet, wobei zumindest in Sachsen eine andere, nämlich die sächsische, verwendet wird. In weiten Teilen Europas, aber nicht überall, wird die französische Skala als die akzeptierte bewertet, in Amerika gibt es wieder andere.
Letztlich bewertet aber, wie gesagt, fast jeder Freikletterer Routen anders, so dass diese Skalen ohnehin nur im Wettbewerb eine Rolle spielen. Welche Routen am reizvollsten sind, muss letztlich jeder für sich entscheiden.

Mülltonnen sind wirklich alles andere als Schmuckstücke für den Garten, daher versteckt man sie meist in der hintersten Ecke des Gartens. Aber was tun, wenn man älter wird und man nicht mehr jede Woche in der Lage ist die Tonne von der hintersten Ecke des Grundstückes bis vors Tor zu ziehen, dann ist eine Mülltonnenbox eine gute Möglichkeit die Mülltonne bzw. die Tonnen für Papier und Plastik ordentlich zu verstauen. Mülltonnenboxen werden sehr oft aus Holz oder Metall gefertigt, der Handel bietet sie in den unterschiedlichsten Größen an. Auch für jüngere Menschen können Mülltonnenboxen eine sehr gute Möglichkeit sein, ihre Mülltonnen zu verstauen. Denn gerade Mülltonnen sind nicht sehr stabil gebaut, schon ein leichter Windstoß ist in der Lage sie umzuwerfen, dann ist der gesamte Inhalt der Mülltonne auf dem Grundstück verstreut, leichte Teile verschmutzen möglicherweise sogar die Straße oder das Grundstück der Nachbarn. Wer seine Mülltonnen in eine Mülltonnenbox unterbringt dem bleibt dieser Ärger für die Zukunft erspart.

Eine Mülltonnenbox aus dem Handel ist meist ohne große Probleme mit etwas handwerklichem Geschick aufzustellen, hat man diese Hürde genommen, bieten die Mülltonnen in Zukunft ein aufgeräumtes sauberes Bild und müssen nicht mehr in der hintersten Ecke des Gartens versteckt werden. Wer möchte kann allerdings auch aus dieser noch recht schlichten Aufbewahrungsmöglichkeit für die Mülltonnen mit ein wenig Farbe, ein ganz individuell gestaltetes Schmuckstück für den Garten oder die Hofeinfahrt machen. Die gestalterischen Möglichkeiten sind hierbei sehr vielfällig von einfachen Farbspielen bis hin zu echten Kunstwerken in Form von Blumen oder diversen Landschafts- und Tiermotiven, eben je nach eigenem Geschmack oder Talent.

Mülltonnenboxen sind eine zweckmäßige und schöne Angelegenheit, wenn es darum geht Mülltonnen sicher aufzubewahren, zudem können sie ebenfalls zu einem echten Schmuckstück für Hofeinfahrt oder Garten werden, da sie, wenn man es möchte, eine Vielzahl von gestalterischen Möglichkeiten bieten.

Vor einigen Jahren ging es los. Keiner weiß mehr so ganz genau wie. Aber plötzlich waren sie da: Online-Communities. Und jeder musste dabei sein. Zunächst war noch ein gewisser Zusammenhang zur Realität zu erkennen, man benutzte echte Namen, lud echte Fotos hoch und gab echte Interessen und Hobbies an. Dann kam man auf die Idee des Datenschutzes und überlegte sich, dass es tatsächlich auch Nachteile haben könnte, sein Privatleben für alle Menschen einsehbar ins Internet zu stellen. Was also tun? Urlaubsfotos, Studienort und Lieblingsbar nicht mehr im Netz veröffentlichen? Nein, das wäre ja langweilig. Fantasienamen müssen her. Und mit den Fantasienamen übernahm die Fantasie das Kommando in der gemeinen Online-Community. Endlich war sie da, die Möglichkeit sich einmal genauso lustig, schlau und ungewöhnlich darzustellen, wie man immer schon mal sein wollte. Fotos werden nur noch nach ausgiebiger Bildbearbeitung hochgeladen und zu den Lieblingsbüchern wird das ein oder andere hinzugefügt, dessen Titel man schon so oft gehört hat, dass es wohl gut sein muss.

So gerüstet kann es losgehen, auf die Suche nach lustigen Internet-Freunden mit lustigen Fantasienamen und ungewöhnlichen Profilen. Schwupps – schickt man sich eine ‘Freundschafts-Einladung’ und schwupps – hat man einen neuen Freund. So einfach, so unkompliziert, so schön. Nicht so anstrengend wie im echten Leben mit Gesprächen und Treffen…

Und so sitzt man dann hinter dem Rechner und tritt sinnfreien Gruppen bei oder pflanzt virtuelle Bäume und freut sich, dass die Zahl der Freunde schon im dreistelligen Bereich ist. Bleibt zu hoffen, dass dabei die lebendigen Freunde in der realen Welt nicht in Vergessenheit geraten, damit der gar zu begeisterte Online-Community-Fan sich seinen Geburtstagskuchen am Ende nicht alleine backen muss und auch, dass die Enttäuschung nicht allzu groß ist, wenn der total ausgeflippte Internet-Freund, der auf dem Bildschirm so ganz anders ist als andere Menschen, sich am Ende auch als ganz normaler Mensch mit ganz normalen Hobbies und ganz normalem Namen entpuppt.

Für vergangene Generationen war eine gesicherte Rente selbstverständlich. Wer brav seine Rentenversicherungsbeiträge zahlt, hat im Alter auch Anspruch auf eine gute Rente, die die Existenzsicherung auch im hohen Alter gewährleistet. Heute ist es nicht mehr so einfach. Das Problem ist, dass ein sogenanntes ‘Umlageverfahren’, nach dem die deutsche gesetzliche Rentenversicherung funktioniert, natürlich aus der Balance gerät, sobald die Zahl der Einzahlenden sinkt. Früher, als es mehr junge als alte Menschen gab, konnten die Jungen problemlos die Renten der Alten finanzieren. Nun, da es immer mehr alte und immer weniger junge Menschen gibt, gerät das System aus den Fugen. Wer in die gesetzliche Rentenversicherung einzahlt, zahlt eben nicht in ’seine Rente’ ein, sondern zahlt die Rente der jetzigen Rentner. Folglich ist es denkbar, dass wer heute seine Rentenbeiträge zahlt, in 30 oder 40 Jahren kaum mehr einen Anspruch auf Rente haben wird.

Umso wichtiger ist es für junge Menschen, rechtzeitig mit dem Einzahlen in eine private Rentenversicherung anzufangen. Versicherungen haben natürlich auf die problematische Situation reagiert: Es gibt eine enorme Vielzahl an Anbietern von privaten Rentenversicherungen, die mit verschiedenen Modellen arbeiten. Das wohl bekannteste und verbreitetste Modell ist die so genannte Riester-Rente,in Analogie hat sich das Verb ‘riestern’ eingebürgert.

Bei dieser Form der Rentenversicherung handelt es sich im Grunde gar nicht um eine rein private Form der Versicherung, da sie vom Staat stark gefördert wird. In jedem Fall ist die Riester-Rente aber freiwillig, wird also nicht automatisch vom Bruttolohn abgezogen, sondern muss privat abgeschlossen werden. Die Riester-Rente geht zurück auf Walter Riester, der sie in seiner Funktion als Bundesminister für Arbeit und Sozialordnung vorschlug, nachdem 2000/2001 in der Reform der gesetzlichen Rentenversicherung die Beiträge erneut gesenkt worden waren.

Im Gegensatz zur gesetzlichen Rente garantiert die Riester-Rente dem Versicherten zum Beginn des Auszahlungszeitraumes eine Summe, die den eingezahlten Beiträgen mindestens entsprechen muss. Die Vielzahl an Anbietern der Riester-Rente ist unübersichtlich. Beruhigend ist allerdings die Tatsache, dass alle Anbieter sich an die festgelegten Regeln halten müssen, kein Versicherter sich also sorgen muss, seine Beiträge könnten am Ende ‘verschwinden’. Dennoch lohnt sich der Vergleich. Stiftung Warentest und andere unabhängige Institute helfen bei der Wahl.

Energiesparen ist längst keine Angelegenheit mehr, mit der sich nur ‘Ökos’ und ‘Hippies’ auseinandersetzen. In den letzten Jahren ist die Annahme, dass wir alle unser Verhalten in Sachen Energieverbrauch ändern müssen, traurige Gewissheit geworden. So, wie wir in den vergangenen Jahren und Jahrzehnten gelebt haben, kann es nicht mehr lange weitergehen. In der Zukunft werden viele Veränderungen auf uns zukommen, die uns zwingen werden, uns in vielerlei Hinsicht einzuschränken.

Auf der anderen Seite hat der Druck, den wir in Punkto Energiesparen in den letzten Jahren immer stärker zu spüren bekommen haben, auch dafür gesorgt, dass sich die Methoden, mit denen wir Energie in allen Bereichen des Lebens einsparen können, deutlich verbessert haben.

Solarwärme ist eine von diesen Techniken, die über die Jahre erstaunliche Fortschritte gemacht hat. Waren früher riesige Flächen nötig, um nennenswerte Mengen an Energie zu schaffen, so reichen heute oft wenige Quadratmeter, um einen Großteil des Energiebedarfs bestimmter Bereiche abdecken zu können. Immer mehr Besitzer von Einfamilienhäusern entschließen sich zur Investition in die Installation von Kollektoren, die die Energie der Sonne speichern und beispielsweise zur Erwärmung des Wassers im Haushalt umleiten. Dafür muss kein riesiges nach Süden gerichtetes Dach zur Verfügung stehen. Sie können Kollektoren auf jeder Seite des Hauses, ebenso aber auch auf dem Garagendach oder im Garten anbringen. Auch eine Schönwetter-Garantie ist, trotz sich hartnäckig haltender Gerüchte, nicht nötig. Erfahrene Anbieter von Solarkollektoren sprechen von einem Unterschied von nur 20% zwischen dem (vermeintlich) sonnigen München und Hamburg im hohen Norden.

Im Sommer können Kollektoren die komplette Trinkwassererwärmung übernehmen, im Winter muss die Heizung gewöhnlich noch etwas nachhelfen. Insgesamt, d.h. übers ganze Jahr gesehen, können Solaranlagen zwischen 60 und 70% der zur Trinkwassererwärmung benötigten Energie übernehmen. Bei einer 4-köpfigen Familie wären dazu lediglich 4-6 Quadratmeter Kollektorfläche nötig.

Es sprechen also genügend Argumente für den Entschluss zur Nutzung von Solarwärme. Sorge machen vielen die Kosten, die natürlich nicht außer acht gelassen werden können. Auch hier wirkt sich die zwingende Notwenigkeit des Energiesparens aber gewissermaßen positiv aus. Die staatlichen Förderungen für alternative Energiesparmethoden sind außerordentlich großzügig. Wer sich informiert, kann uppige staatliche Zuschüsse bekommen und so die Kosten minimal halten, so dass schon nach wenigen Jahren Kosten gespart werden.

Das Auge isst mit, das weiß doch jeder. Aber: Wer nichts sehen kann, dessen übrige Sinne werden geschärft, auch das haben wir schon mal gehört. Was passiert also, wenn man das Auge mal nicht mitessen lässt? Diese Frage haben sich wohl auch die Erfinder des Konzeptes des ‘Dinner in the dark’ gestellt und bieten nun Interessierten die Chance, die Antwort auf diese Frage zu finden. Von einer ungewöhnlichen Idee, an die sich kaum einer so recht heranwagen wollte, hat sich das Essen in völliger Dunkelheit zu einem echten Kassenschlager entwickelt, den immer mehr Anbieter in ihr Repertoire aufnehmen. Geht man auf die Suche nach einem Lokal, das ein ‘Dinner in the dark’ anbietet, findet man mittlerweile duzende von Anbietern, deren Menüs von einigermaßen einfach bis absolut exklusiv und entsprechend auch nicht ganz günstig variieren.

Das Konzept ist einfach: Sehenden Menschen wird in absoluter Dunkelheit gutes Essen serviert. In den meisten Lokalen serviert blindes Servicepersonal die kulinarischen Köstlichkeiten. Die völlige Dunkelheit irritiert, man fühlt sich etwas ausgeliefert und hilflos, kann nicht sehen, was man da eigentlich vorgesetzt bekommt. Diese Bedenken über Bord zu werfen, ist der erste wichtige Schritt, den man machen muss, um das Abenteuer des blinden Essens genießen und mit einem erweiterten Horizont nach Hause gehen zu können.

Fürchten Sie sich nicht! Das Essen ist hervorragend. Wichtiger Bestandteil des Konzeptes des ‘Dinner in the dark’ ist die gehobene Gastronomie, die dargereichten Gerichte sind sehr gut. Kaum ein Anbieter bietet ein ‘Dinner in the dark’ an, das nicht aus drei oder mehr Gängen besteht. Und: Vertrauen Sie dem Personal! In den allermeisten Fällen sind die Kellner und Kellnerinnen blind und finden sich im Dunkeln perfekt zurecht. Sie werden Ihnen helfen. Nach der Uhr werden Speisen und Besteck auf dem Tisch angerichtet und Sie darüber informiert, wo das Essen oder das gerade benötigte Utensil zu finden ist. Wenn Sie sich gar nicht mehr zu helfen wissen, können Sie meist auch ohne allzu große Scheu mit den Händen nachhelfen, auch die Köche nehmen Rücksicht auf die Tatsache, dass die temporär blinden Gäste ohne die Hilfe ihrer Augen zuweilen ein bisschen aufgeschmissen sind und richten ihre Speisen entsprechend an.

Wenn sich sich auf die ungewöhnliche Form des Essens einlassen, werden Sie es nicht bereuen. Ein gutes Essen in völliger Dunkelheit, das sie sich unberührt von visuellen Aspekten auf der Zunge zergehen lassen, ist ein Erlebnis, das sie so schnell nicht vergessen werden.

Als wir klein waren, hatten wir alle einen Drachen. Im Kindergarten und in der Grundschule werden sie aus buntem Pergamentpapier und ein paar Plastikstangen gebaut und lassen kurz nach Vollendung Kinderherzen höher schlagen, indem sie an windigen Tagen durch die Lüfte sausen. Heute erfreut sich das Drachen steigen lassen auch bei Erwachsenen immer größerer Beliebtheit. Erwachsene können Englisch und nennen ihr Hobby daher ‘kiting’ statt ‘Drachen steigen lassen’.

Mit dem Kinderspiel auf einer matschigen Wiese von früher hat das kiting von heute nicht mehr viel gemein. Beim Kiting geht es nicht einfach darum, den Drachen in der Luft zu halten und schön aussehen zu lassen, vielmehr geht es um das Spiel mit der Kraft des Windes. An stürmischen Tagen am Meer zum Beispiel, ist es leicht möglich, sich von seinem Drachen ein Stück wegtragen zu lassen, man spricht vom Kitesailing. Beim sogenannten Kitebuggyfahren etwa, sitz der Pilot in einer Art Buggy und wird von der Kraft des Drachens gezogen, wobei erstaunliche Geschwindigkeiten erreicht und weite Entfernungen zurückgelegt werden. Neben Küstengebieten gibt es im Landesinneren mittlerweile riesige Kiteparks, in denen diese ungewöhnliche Form des ‘Drachen steigen lassens’ betrieben wird. Ähnlich funktioniert das sogenannte Kitesufen, bei dem statt eines gewöhnlichen Surfsegels ein in der Luft schwebender Drache für die Fortbewegung auf dem Wasser sorgt. Der besondere Reiz dieser Form des kiting besteht in meterweiten Sprüngen mit dem Brett, die bei entsprechendem Wind von Könnern mit Leichtigkeit gemacht werden.

Neben diesen halsbrecherischen Formen des kiting erfreut sich auch der so genannte Trickflug immer größere Beliebtheit und Verbreitung. Hier geht es um Geschick und Feingefühl beim Fliegen des Drachens. Anhänger des Trickflugs, der auch Ballettflug genannt wird, sehen im Einstudieren von vorgegebenen Choreographien eine besondere Herausforderung. Mit sogenannten Deltadrachen können geübte Trickflieger erstaunliche Figuren und Tricks fliegen. Inzwischen gibt es richtige Wettkämpfe und Drachenfeste, auf denen sich Ballettflug-Begeisterte aus dem ganzen Land oder sogar der ganzen Welt treffen und sich im Trickflug messen. Es gibt über 150 festgelegte Figuren, die nach festen Regeln bewertet und von Teilnehmern der Wettbewerbe nachgeflogen werden. Was ein geübter Pilot mit einem guten Drachen machen kann, ist faszinierend. Ob man mitfliegen will oder lieber nur zusieht, ein Drachenfest oder ein Kitingwettbewerb ist ein Spektakel, das nicht nur Kinder begeistert.

Er ist süß, klein und weldelt ständig mit dem Schwanz – der Beagle. Mit einer Größe von höchstens 40 cm und einem Gewicht um die 15kg zählt er zu den kleineren Hunden, die auch im Haus herumlaufen können, ohne aus Versehen mit dem Schwanz den Couchtisch leer zu fegen. Der perfekte Haus- oder gar Schoßhund, könnte man meinen. Doch ganz so einfach ist es doch nicht mit dem Beagle. Manchmal ist er nämlich gar nicht so klein und süß wie er aussieht. Beagles sind Jadthunde und das merkt man ihrem Wesen auch an.

Die Herkunft des Namen Beagle ist nicht entgültig geklärt. Einige sagen, das Wort komme aus dem französischen, genauer, vom Wort ‘begeule’, was frei übersetzt ‘Großmaul’ bedeutet. Andere tippen eher auf das französische ‘beugler’ für ‘brüllen’ oder den alten deutschen Begriff ‘begele’, der so viel wie ’schimpfen’ oder ’schelten’ bedeutet hat. Wieder andere führen den Begriff Beagle aber auch ganz einfach auf das walisische Wort ‘beag’ für ‘klein’ zurück. Fest steht, der Beagle ist nicht nur klein, auch der Name ‘Großmaul’ wäre für den ein oder anderen Vertreter der Rasse durchaus passend.

Beagles haben Temperament, sind robust und brauchen viel Bewegung. Dabei sind sie aber keinesfalls agressiv, im Gegenteil, Beagle sind neugierige Tiere, die viel Kontakt zu anderen Hunden oder menschlichen Bezugspersonen brauchen. Wer einen ruhigen Hund sucht, der nicht viel Auslauf braucht und gut und gern allein sein kann, sollte sich und dem Beagle die Anschaffung ersparen. Beagels sind Meutehunde, alleinsein gefällt ihnen gar nicht. Zudem ist der Beagle mit einem erstaunlichen Appetit gesegnet und neigt bei zu wenig Bewegung zum Übergewicht.

Wer aber viel Zeit und am besten auch noch viel Platz hat, wird in einem Beagle ein außerordentlich treues Haustier finden, das viel Leben und Freude in jedes Haus bringt. Beagles sind sehr aufgeweckte Tiere, die ohne Angst auf Menschen und andere Tiere zugehen, viel und gerne spielen und immer für einen langen Spaziergang – und zwar bei jeden Wetter – zu haben sind. Die Erziehung eines Beagles erfordert ein bisschen Disziplin und Durchsetzungsvermögen. Doch wer auch mal hart bleiben und einem treuen Beagle-Blick standhalten kann, dem wird die Erziehung seines Hundes nicht schwer fallen. Beagle haben zwar, wie alle Jagdhunde, einen eigenen Kopf, sind aber keinesfalls unerziehbar. Ist die Erziehung einmal geschafft, ist der Beagle ein außerordentlich treuer Hund, der keinerlei Angriffslust zeigt und auch für Famlien mit Kindern sehr gut geeignet ist.

An der Homöopathie scheiden sich die Geister, die einen schwören auf die heilende Wirkung verschiedenster Hausmittel aus der Natur, die anderen halten es für Hokuspokus. Dabei zeigen Studien immer wieder, dass homöopathische Mittel in Kombination mit klassischer Medizin die besten Ergebnisse hervorbringt.

Besonders die unübersichtliche Vielfalt an Hausmittelchen, Kräuter-Mischungen und selbstgebrauten Säften schreckt viele ab. Hierin liegt wohl der größte Vorteil der so genannten Schüssler Salze, die mit ihren 12 Funktionsmitteln um einiges übersichtlicher sind, als die meisten anderen homöopathischen Therapie-Methoden.

Der Erfinder der Schüssler Salze, der Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler (1821-1898) entdeckt im 19. Jahrhundert die heilende Wirklung verschiedener, im menschlichen Körper vorkommender Mineralien und stellt die 12 wichtigsten Mineralsalze heraus, die dem menschlichen Körper bei der Bekämpfung der verschiedensten Beschwerden helfen können. Im Zuge seiner Forschung schafft es Dr. Schüssler, diese körpereigenen Mineralien so aufzubereiten, dass sie schon in kleinster Dosierung Krankheitenssyndrome lindern oder sogar heilen können. Voraussetzung dafür war vor allem die Erkenntnis Schüsslers, dass viele Krankheiten dadurch zu stande kommen, dass der Mineralienhaushalt in einzelnen Zellen aus dem Gleichgewicht gerät. Dieses Gleichgewicht stellen Schüssler Salze wieder her.

Im Laufe der Jahre fanden Schüsslers Salze immer mehr Anhänger und inzwischen sind 15 weitere, so genannte Ergänzungssalze bekannt, die ebenfalls im menschlichen Organismus vorkommen und schon in geringer Dosierung verschiedene Beschwerden lindern oder heilen können. Nach wie vor bilden aber die 12 ursprünglichen Schüssler Salze die Basis dieser Behandlunsgmethode.

Die Salze, die es in Tabletten- oder auch Salbenform gibt, leisten Erstaunliches bei Problemen mit dem Bindegewebe, der Haut, den Gelenken, Knochen und Zähne. Auch zur Stärkung des Immunsystems, des Stoffwechsels oder der Nerven haben die entsprechenden Schüssler Salze immer wieder gezeigt, dass Dr. Schüsslers Methode wirkt. Zudem können Schüsslersalze bei Beschwerden mit den Schleimhäuten oder Muskeln sowie bei Unregelmäßigkeiten im Flüssigkeitshaushalt auf einfache und den Körper nicht belastende Weise helfen.

Schüssler Salze leisten keine Wunder, doch sie helfen dem Körper, die Balance zu finden (oder halten), ohne ihn mit unnötiger Chemie zu belasten. Statt einer hochprozentigen Kortinson-Salbe kann in vielen Fällen auch eine mit Schüssler Salzen angereicherte und ganz sanfte Salbe gereitze Haut beruhigen. Statt immer wieder auf den Magen schlagende Tabletten einzunehmen, mag oft auch eine 1-wöchige Kur mit Schüssler Salzen helfen. Schaden können die Schüssler Salze definitiv nicht, da sie nur Mineralien enthalten, die der Körper ohnehin braucht und einen eventuellen Überschuss problemlos ausstoßen kann.